Mụn mủ là gì? Cách phòng ngừa mụn mủ hiệu quả

Trước tiên bạn cần tìm hiểu mụn mủ là gì?

Mụn mủ là một loại mụn rất rất nguy hiểm cho da mặt vì gây viêm và biến chứng nếu không được chữa trị. Chúng là những nốt sưng tấy và có mủ trắng bên trong, nhức và khó chịu. Xung quanh mụn da chuyển sang màu đỏ, lớp da ngoài rất mỏng bọc bên ngoài nên mụn mủ rất dễ bị tổn thương, chỉ cần sờ tay hoặc tác động nhẹ vào là mụn sẽ bị vỡ.

Thường xuất hiện ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc người dưới 30 tuổi

Nguyên nhân gây nên mụn mủ

Nguyên nhân gây mụn mủ là do sự bịt kín miệng ống bài tiết chất bã do chất sừng. Cộng với sự nhiễm trùng bên trong nang mụn.

• Sự thay đổi nội tiết tố

Khi bước vào tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, các hormone sinh dục tăng cao làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây tắc nghẽn lỗ chân lông, lâu ngày hình thành nên mụn mủ. 

•  Căng thẳng, stress

Theo nghiên cứu của bác sĩ chuyên khoa, việc căng thằng thần kinh, stress kéo dài sẽ làm cho lượng hormone trong cơ thể mất cân bằng là nguyên nhân gây mụn mủ.

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Thường xuyên tiếp nạp các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn nhanh, đồ cay nóng làm cho gan hoạt động quá tải, không thể lọc hết chất độc trong thực phẩm, dẫn đến lượng độc tố trong người tích tụ lại, lượng độc tố tích tụ này bài tiết qua da và gây nên mụn.

•  Môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường

Khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm xung quanh là một trong những nguyên nhân khiến lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn, bụi bẩn bám vào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mất cân bằng độ ẩm da và khiến mụn dễ dàng hình thành. Đồng thời khi khí hậu thời tiết thay đổi thất thường tình trạng mụn cũng sẽ mọc nhiều hơn.

•  Vệ sinh da không sạch sẽ

Da không sạch khiến mụn mủ tìm đến nhanh hơn. Đồng thời, nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da và tránh tác động mạnh làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

• Thiếu kẽm

Khi thiếu kẽm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết ra nhiều dầu, nhanh chóng gây sừng hóa nang lông, làm gia tăng khả năng hình thành nhân mụn trên mặt.

Phương pháp hỗ trợ điều trị giảm mụn mủ an toàn hiệu quả 

Đừng sờ nặn mụn sẽ làm chúng thêm trầm trọng. Thay vào đó bạn có thể dùng mặt nạ chế biến từ hoa trái, vật dụng trong nhà để nhanh lấy lại làn da láng mịn và sạch nốt mụn.

• Chanh tươi

Bạn có thể ngâm một ít bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi. Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày.

• Kem đánh răng

Bôi kem đánh răng lên mụn, để trên 2 giờ hoặc qua đêm và rửa sạch bằng 1 chiếc khăn ấm. Dùng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ ngay sau đó để tránh khô da.

• Tỏi

Bạn có thể cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút trước khi rửa sạch

• Xông hơi mặt

Đổ nước sôi vào bát lớn, canh nhiệt độ vừa đủ nóng để không làm bỏng da. Xông mặt bằng hơi nước sẽ làm lỗ chân lông được mở to, giúp vi khuẩn, bụi bẩn và chất dầu tích tụ sâu trong da theo mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể. Trùm khăn và xông khoảng 10 – 15 phút, tháo khăn, lau khô mặt rồi thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm không chứa dầu.

• Nước đá

Chỉ cần bọc đá viên hoặc đá vụn trong vải cotton sạch, nhẹ nhàng nhấn lên các khu vực bị viêm nhiễm do mụn trong vài giây. Chờ khoảng 1 phút trước khi lặp lại thao tác tương tự từ 3 - 4 lần.

• Củ nghệ

Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệch. Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần.

• Lá cây sầu đâu

Lá rửa sạch nghiền nhỏ và thêm chút mật ong, sữa chua, sữa đậu nành trộn đều rồi đắp lên vùng da bị mụn 3 lần/tuần sẽ giúp xóa mụn trứng cá, làm khô u nhọt, tẩy mụn cám và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. 

Mụn mủ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì. Các bạn cần xác định được loại mụn trên da nguyên nhân gây nên từ đó có hướng chăm sóc khác nhau để giảm mụn. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn và tự tin hơn nhé!.

***Trên đây là những phương pháp hỗ trợ điều trị mụn cơ bản, an toàn và hiệu quả giúp bạn tiết kiệm được chi phí. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa của mỗi người mà cách chăm sóc da khác nhau. 

Tham khảo Nguồn Tổng Hợp